«ГЛАВНЫЙ ПРОЕКТ: Я»
-это ПРОГРАММА глубокой личностной трансформации
-это ПРОГРАММА глубокой личностной трансформации
- ИНДИВИДУАЛЬНА ДЛЯ КЛИЕНТАПодстраивается под запрос каждого, даже если вы не можете определить свою проблему
- ПОСТРОЕНА НА НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ МЕТОДАХВ том числе КПТ и клинической психологии
- ОСНОВАНА НА МНОГОЛЕТНЕМ ОПЫТЕА так же на положительных результатах и реальных историях трансформации
АВТОР ПРОГРАММЫ
Меня зовут Елена Шмидт Мекленбург.
Я дипломированный клинический психолог, семейный консультант, групповой терапевт, эмотолог, гештальт-терапевт, НЛП-терапевт.
Владею самыми передовыми методиками в психологическом консультировании.
За 8 лет работы собрала огромную копилку техник, которые в дают мне возможность выстроить подходящую именно для Вас модель терапии.
Моя уникальная экспертность дает дополнительную гарантию того, что я могу сопроводить клиента даже по сложному пути, с профессиональной картой в руках и пониманием всех рисков.
Я дипломированный клинический психолог, семейный консультант, групповой терапевт, эмотолог, гештальт-терапевт, НЛП-терапевт.
Владею самыми передовыми методиками в психологическом консультировании.
За 8 лет работы собрала огромную копилку техник, которые в дают мне возможность выстроить подходящую именно для Вас модель терапии.
Моя уникальная экспертность дает дополнительную гарантию того, что я могу сопроводить клиента даже по сложному пути, с профессиональной картой в руках и пониманием всех рисков.
ОБО МНЕ
- > 500 часовПратики
- > 250 часовЛичной психоаналитической терапии
- СупервизияУчаствую в супервизионных группах
- КонференцииПринимаю участие в международных конференциях
- БлаготворительностьЗанимаюсь благотворительной деятельностью в дет.домах ребенка и Русской православной церкви
- С 2022г.Бесплатно консультирую участников боевых действий и их семьи
- НаградыИмею грамоты и медаль за благотворительную деятельность.
-
Как клинический психолог, я обладаю углублённой подготовкой в области диагностикиРаботаю не только с жизненными трудностями, но и с более сложными состояниями:
▪️тревожными расстройствами,
▪️депрессией,
▪️последствиями травм,
▪️психосоматическими заболеваниями. -
Квалифицированная диагностика дает конкретный векторПомогает понять, с чем мы имеем дело: это черта характера, ситуативная реакция или состояние, близкое к медицинскому. Это позволяет выбрать максимально точную стратегию помощи. -
Мой опыт позволяет работать на любой глубине психикиОт решения текущих задач до исследования глубоких, иногда болезненных процессов. Я обладаю инструментами и знаниями для работы на обеих "глубинах", уделяя особое внимание вашему эмоциональному благополучию.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете себя потерянным или не знаете, что делать дальше
Понимаете, что хотите изменений, но не можете найти путь
Хотите преодолеть кризис или сложный жизненный этап
Столкнулись с трудностями, но не знаете, как справиться с ними
Ищете внутреннюю гармонию и уверенность в себе
Стремитесь к самопознанию и хотите глубже понять свои истинные желания
Имеете проблемы с восприятием себя
Хотите наладить отношения с собой и окружающими
Не удовлетворены текущим состоянием своей жизни
Хотите сделать шаги к переменам и создать жизнь, которая вдохновляет
Готовы работать над собой
Открыты для изменений и хотите личной трансформации, даже если не знаете, с чего начать
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ
Вместе мы:
- Снимаем внутреннее напряжение
- Отключаем автопилот тревоги
- Работаем с детскими сценариями и критическими убеждениями
- Укрепляем самооценку, выстраиваем границы
- Меняем поведенческие привычки
- Создаём устойчивое внутреннее ядро, формируем новую личность
Что делает методику уникальной:
- Индивидуальная направленность на каждого клиентаПрограмма гибко подстраивается под ваши запросы, цели и состояние — даже если вы пока не можете точно сформулировать проблему. Методика помогает выявить глубинные причины, определить направление работы и двигаться в удобном для вас темпе.1
- Основана исключительно на научном подходеНикаких эзотерических техник, модных “практик” и непроверенных методов. Только научно подтверждённые знания и инструменты, основанные на психологии, нейронауке и клинических подходах.2
- Опыт автора и клиническое образованиеМетодика разработана специалистом с профессиональной подготовкой и реальным практическим опытом в работе с внутренними состояниями, личностными кризисами и трансформационными процессами.3
- Строгая конфиденциальностьКаждая встреча, каждая деталь — полностью защищены. Вы можете безопасно раскрывать темы, которые важно проработать. Уважение к вашему личному пространству — ключевой принцип программы.4
- Работа в рамках законодательной регламентацииАвтором программы подписан официальный документ, фиксирующий условия взаимодействия, ответственность сторон и конфиденциальность. Это обеспечивает юридическую прозрачность и вашу дополнительную защиту.5
- Глубинная трансформация через безопасный процессМетодика построена так, чтобы изменения происходили экологично, постепенно и осознанно. Вы получаете поддержку, которая бережно укрепляет.6
МОДУЛИ ПРОГРАММЫ
- Выявление ключевых проблемных зон (тревога, самооценка, сценарии, избегание, перфекционизм).
- Определение целей: «Какой я хотела бы себя видеть?»
- Создание индивидуального плана трансформации.
- Освоение техник саморегуляции.
- Уменьшение тревожных реакций тела и сознания.
- Снижение внутреннего шума.
- Понимание эмоций и их причин.
- Работа с гневом, стыдом, виной, обидой.
- Навыки эмоциональной устойчивости.
- Снижение самокритики и внутреннего давления.
- Построение внутренней поддержки.
- Формирование здоровой самооценки.
- Поиск причин текущих проблем во взаимоотношениях.
- Замена искаженных когнитивных схем здоровыми.
- Разрыв повторяющихся сценариев.
- Как перестать угождать, терпеть, спасать.
- Ассертивность и здоровое общение.
- Создание зрелой модели отношений.
- Понимание причин «лени» и срывов.
- Перестройка поведения.
- Механика формирования устойчивых привычек.
- Определение истинных личных ценностей.
- Создание внутреннего направления — вместо хаотичной жизни.
- Снижение зависимости от мнения других.
- Укрепление личного ядра.
- Создание образа новой версии себя.
- Формирование уверенности и зрелости.
- Как выбирать правильно и уверенно.
- Как перестать возвращаться к старому.
- Формирование новых схем реагирования.
- Личностная целостность.
- Гармонизация внутреннего диалога.
- Внутренний порядок и устойчивость.
- Закрепление изменений.
- Личный план поведения, эмоций, границ, решений.
- Переход к «новой версии себя».
Пройдя программу, вы сможете:
Понять себя глубже:
выявить истинные потребности, желания и внутренние ограничения
Определить свои жизненные цели:
увидеть направление движения и сформировать ясное видение будущего
Повысить уверенность в себе:
избавиться от сомнений, страхов и внутренней неуверенности
Научиться управлять состояниями и выходить из сложных ситуаций:
справиться с кризисами и эмоциональными трудностями
Раскрыть свой потенциал:
понять свои сильные стороны и научиться использовать их в жизни и работе
Наладить отношения с собой и окружающими:
научиться слышать свои потребности и выстраивать здоровую коммуникацию
Создать устойчивую опору внутри себя:
выстроить внутренний баланс, основанный на понимании своих ценностей
Изменить сценарии, которые мешают:
увидеть привычные модели поведения и заменить их на новые, продуктивные
Запустить позитивные изменения в жизни:
от внутренних трансформаций перейти к реальным переменам в действиях, среде и результатах
ОТЗЫВЫ
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Установочная встреча
- 30 мин/Онлайн
- Знакомство, выявляем запросы
- Планируем дальнейшие условия и формат работы
БЕСПЛАТНО
ЗАПИСАТЬСЯ Диагностическая сессия
- 50мин
- Онлайн/очно г.Москва
- Углубленная клиническая подготовка
- Уточняем программу сессий
4500Р
ЗАПИСАТЬСЯ Программа
"ГЛАВНЫЙ ПРОЕКТ: Я"
"ГЛАВНЫЙ ПРОЕКТ: Я"
- БОНУС! -10000р по полной предоплате
- 12 модулей
- 50мин в 1р/неделю
- 66 000Р - в рассрочку
55 000р
ЗАПИСАТЬСЯ ✓
Эта программа — не про временный эффект.
Это про персональную трансформацию через осознание своих потребностей.
✓
У вас есть уникальная возможность стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть — настоящим, устойчивым и свободным.
КОНТАКТЫ
Станьте автором своего "проекта под названием жизнь" уже сегодня
Свяжитесь со мной для начала работы и уточнения вопросов
ЕЛЕНА ШМИДТ МЕКЛЕНБУРГ
МУЛЬТИМОДАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ
Телефон для связи: +7 965 000 55 58
